夏日甜品
时间:
2008.08.01 12:39:00
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从网上搜到几款甜品,打算找时间自己做来试试,嘿嘿,很是期待哦
红枣桂圆莲子百合枸杞糖水、银耳百合雪梨糖水、绿豆海带糖水、水果西米糖水、番薯糖水。。。。
1、红枣性暖,有养血补血功效。带核的红枣比较热气,最好去核。
2、银耳,又名雪耳,含天然特性胶质,长期服用可以润肤,祛除脸部黄褐斑、雀斑,润肺滋阴、养胃生津、清热活血和补脑强新的 功效。
3、夏季是红眼病流行的季节,加上高温易中暑,常饮银耳百合雪梨糖水既可解暑明目,又对声沙口干有疗效。
对了,银耳不能过夜,所以一次不要做太多,喝不完就只能倒掉,浪费~~关于糖水的做法,可以百度哦,也不麻烦